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Curso Completo Forma 13 Teoria e Prática
Aqui você tem todos os módulos para trilhar o caminho do Tai Chi de maneira mais tradicional: começando com estudo teórico, passando pelos módulos de ajustes do corpo e da mente, de fundamentos e concluindo com o ensino detalhado da Forma 13 do Tai Chi Chuan Tradicional da Família Yang e com valiosas dicas de prática!
Carga horária: 30 horas
12 x R$ 76,75 ou R$769,00 à vista
Minicursos
Correspondem a módulos específicos, cada um voltado para um aspecto específico da prática e estudo do Tai Chi Chuan.
Minicurso Reencontro Corpo e Mente
Dois módulos para entrar no Universo do Tai Chi Chuan e promover o reencontro com seu corpo e sua mente. Corresponde aos Módulos 1 e 6. Você vai praticar:
*Respiração
*Consciência corporal
*Foco e aquietação da mente
*Chi Kung / Qi Gong
Carga horária: 6 horas
10 x R$ 11,54 ouR$ 99,00
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Minicurso Forma 13 - Prática Total
Para quem quer aprender diretamente a Forma 13 do Tai Chi Chuan Tradicional da Família Yang. Corresponde aos módulos 1, 4 e 5.
Explicação movimento por movimento cobrindo todos os detalhes das posturas e das transições. E claro, como o método Composição Refletida para que o aprendizado online esteja garantido!
Carga horária: 17,5 horas
12 x R$ 52,70 ou R$ 528,00 à vista
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Minicurso Para Ir Além - Teoria e Fundamentos
É uma opção de aprofundamento, você recebe um módulo de teoria e um módulo de fundamentos. Corresponde aos módulos 2 e 3.
No módulo teórico estão ensinamentos sobre a Filosofia do Tai Chi Chuan, as principais informações sobre a história do Tai Chi da Família Yang e também dos benefícios da prática.
O módulo de fundamentos possui orientações minuciosas sobre a prática do Tai Chi em geral. As aulas são divididas em técnicas dos pés, do corpo e das mãos, para ensinar com detalhes cada ponto. Esta compreensão é fundamental para desenvolver coordenação e unificar os movimentos da sequência, pois só a partir de bons fundamentos é possível chegar à fluidez!
Carga horária: 8,5 horas
12 x R$ 28,84 ou R$ 289,00